Multivitamini v športni prehrani

Vsakdo, ki vsaj nekoliko pazi, kaj je, se dobro zaveda dejstva, da je naša prehrana sestavljena iz velikega števila različnih snovi. Naše telo potrebuje cel kup hranilnih snovi, ki omogočajo normalno delovanje in zdravo življenje, še posebej pa to velja za vrhunske športnike, katerih telo mora biti vedno pripravljeno na hude napore. Zaradi tega je pomembno, da je njihova prehrana skrbno načrtovana in uravnana, za to pa običajno poskrbijo strokovnjaki, katerim pravimo nutricionisti. Tudi tisti navdušenci nad športom in fitnesom, ki si osebnih strokovnjakov ne morejo privoščiti, pa bodo vedeli, da pomemben del športne prehrane sestavljajo multivitamini, zato moramo zagotoviti potreben vnos teh snovi v telo.

Read More

Pikado puščice

Pikado je zelo zabavna in preprosta igra (pravzaprav šport), saj potrebujemo le tarčo in puščice. Tarče so precej vzdržljive in brez težav preživijo dolge in divje igre, česar pa za puščice ne moremo trditi. Te so nekakšen potrošni material, katerega je treba imeti vedno na zalogi, če se želimo kolikor toliko resno ukvarjati s pikadom, pa tudi lastniki javnih pikadov bodo vedeli, da pikado puščic nikoli ni preveč.

Read More